预防前列腺增生

预防前列腺增生。在男性的印象中对前列腺增生不是很熟悉，由于前列腺增生的病因很多，导致治疗前列腺增生就十分复杂，而且耗时很久，所以预防前列腺增生就成了男性同胞关心的话题了，那么预防前列腺增生的办法有什么呢?下面男科专家介绍预防前列腺增生。

1.经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

2.过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

3.憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

4.辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

5.饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

以上就是预防前列腺增生的相关介绍，大家知道了前列腺增生的预防，男科专家提醒预防要男性长期作战，多注意自己在日常生活中的个人习惯。

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