如何预防前列腺增生症状

如何预防前列腺增生症状?前列腺增生好发于中老年男性朋友，所以出于这个阶段的男性朋友要多加的小心。在平时工作和生活当中养成一个好的习惯，对于避免前列腺增生是很关键的。

如何预防前列腺增生症状?在日常的生活当中要做到以下几点：

(1)适量饮水，饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

(2)少食辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

(3)慎用药物有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或最好不用某些药物。

(4)防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

(5)不可憋尿，憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

(6)不可过劳，过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

(7)绝对忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

(8)避免久坐经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

通过上面对如何预防前列腺增生症状的讲解，希望大家在平时能多加注意。对于如何预防前列腺增生症状这个问题，不是一天两天的事情，是一个长期坚持的过程，如果患有前列腺增生要及时的接受治疗。

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