男性要怎样预防前列腺增生的发生

男性朋友年龄越大，越容易患病。前列腺增生会有很多的伤害，人们要注意了解前列腺增生的伤害，患上前列腺增生要注意及时的诊断治疗，可以预防前列腺增生的发生呢?我们看看专家的介绍。

前列腺增生的预防措施主要有：

一、由于前列腺位于膀胱附近,因此极易受到外来细菌的干扰而引发各种前列腺疾病,前列腺增生就是其中一种。前列腺增生会导致尿道管受压制,引发泌尿系统疾病,对患者的身体健康带来隐患.在接受专业的治疗同时,前列腺增生的日常保健也是必不可少的,不仅可以缓解前列腺增生为患者带来的痛苦,还可以起到很好的辅助治疗效果。

二、前列腺增生病人在平时需要注意饮食应该清淡而富有营养,定时定量,不宜过饱。食物可选用瘦肉(包括猪、牛、羊、禽类)、鱼、蛋(如胆固醇增高者少吃蛋黄)、牛奶、豆制品等;蔬菜应多食新鲜且含纤维素多的韭菜、芹菜、青菜、菠菜等绿叶蔬菜,既可增加维生素C,又可防止便秘(便秘可加重排尿困难)。不饮烈性酒,不食有刺激性的食物.水果宜选香蕉、梨、西瓜等。

三、通常情况下生活可以自理的前列腺增生病人,必须按时解尿,不憋尿,勿受凉,避免长立久坐及过劳。保持充足的睡眠时间。经常户外散步,活动四肢以促进周身血液循环。有尿溢淋漓者应经常换洗内衣裤,保持阴部皮肤清洁与干澡,内衣裤宜在阳光下曝晒。

以上生活中预防前列腺增生的措施，希望对您有所帮助。前列腺增生如果不及时治疗，将会引发很多严重的并发症，甚至会威胁到男性的生命，因此一定要坚持做好预防工作，为了自身的健康，不可半途而废。

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