前列腺增生如何预防好

据相关调查显示：常见的前列腺增生在我们生活中会受到男性朋友的高度重视。男性患了前列腺增生后，不但会导致患者排尿功能出现紊乱，还会给男性患者的性生活、夫妻感情以及家庭幸福带来很大的影响和危害。

1、避免久坐。男性久坐是一种对于前列腺有很大伤害的习惯，所以专家建议男性朋友要高度的重视。怎样预防前列腺增生疾病?专家建议男性不要久坐，最好坐一小时后，起身走走，活动一下。

2、注意饮食。为了更好的预防前列腺增生疾病的影响，专家建议男性朋友要注意饮食健康。日常生活中，避免酗酒，导致酒精刺激前列腺肿大，影响代谢;避免吃辣椒等刺激性食物，诱发男性前列腺增生等。

3、注意多喝水、勤排尿。专家指出，日常生活中，男性朋友不爱喝水，往往会导致男性身体的新陈代谢功能，包括男性前列腺的新陈代谢，容易诱发男性前列腺疾病，比如前列腺增生。而憋尿也同样会导致前列腺水肿、增大，诱发疾病。所以，预防前列腺增生疾病，需要男性朋友多喝水、勤排尿。

现在大家对前列腺增生的预防有了一定的介绍，希望对广大患者有所帮助，一旦你也患了前列腺增生的患者一定要去医院接受检查或者治疗，如果你还想知道更多关于前列腺增生的相关信息可以继续浏览中华康网。

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