甘肃利民生殖保健医院

怎么样预防前列腺增生的发生

目前患上前列腺增生的人是越来越多了,该病的高发,开始危害更多的男性朋友,影响他们正常的生活和工作,所以大家都要知道预防前列腺增生方法,好好的预防该病,避免该病造成过于严重的后果,给患者带来伤害。

一、防止受寒

秋末至初春,天气变化无常,寒冷往往会诱发病情或使病情加重。因此,大家需要注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等,以避免发生前列腺增生。

二、少食辛辣

辛辣刺激性的食品,既可导致性器官充血,又会致使发生痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难,会大大的影响正常的生活,要避免食用这些食物。

三、不可过劳

预防前列腺增生方法还包括:不要过度劳累。如果过度劳累,就会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留。

四、不可憋尿

如果憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排,避免由于这样而伤害自己的身体。

五、避免久坐

如果经常久坐的话,会加重痔疮等病,还容易使会阴部充血,引起排尿困难。所以要尽量的经常参加文体活动及气功锻炼等,这样有助于减轻症状。

本文为大家介绍了怎么样预防前列腺增生的发生,前列腺增生的出现给男性健康带来了很大的影响。因此,在生活中,男性朋友一定要积极的做好日常的预防工作,避免受到前列腺增生的侵害,希望大家能远离该病。

甘肃利民生殖保健医院

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